Каждый новый учебный год в университете начинается с важного шага — заселения в общежития. В этом году в общежития РУТ въехали больше тысячи студентов! Заселение — это всегда волнительный момент для первокурсников: новый дом, новые соседи, начало самостоятельной жизни. Но чтобы всё прошло спокойно и организованно, рядом были сотрудники университета и волонтёры. Сначала ребята проходили медосмотр в поликлинике, потом получали направления на заселение и только после этого отправлялись в свои новые комнаты. Все этапы сопровождали коллеги из разных подразделений — именно их слаженная работа сделала процесс быстрым, удобным и дружеским. Мы расспросили тех, кто встречал студентов в эти дни.
Каждый год РУТ даёт шанс своим студентам, преподавателям и сотрудникам проявить себя в научной и творческой деятельности, устраивая конкурсы, олимпиады, проектные школы. Мы поговорили с тем, кто не понаслышке знает, как это всё организуется и кем: со специалистом Центра проектной деятельности Арсением Мелещуком.
Осень уже наступила. И чтобы вас резко не накрыло хандрой с появлением серых дней, мы заранее решили узнать у руководителя Психологической службы Поликлиники РУТ Ирины Соколовой, как мягко перейти в холодный сезон без стресса и тревоги.
Чтобы пройти этот период было максимально комфортно, мы подготовили для вас подборку практических упражнений. Эти техники работают лучше всего при регулярном применении. Начните с 1-2 практик и постепенно добавляйте новые. Берегите себя и свое психологическое здоровье!